FAÇA UMA AUTO-AVALIAÇÃO DE SUA Q.V.

INSTRUMENTO DE AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA RELACIONADA À SAÚDE

NOME:
SEXO: IDADE: ESTADO CIVIL:
PROFISSÃO:
CIDADE EM QUE MORA :
GANHA MAIS DE 10 SALÁRIOS: Sim ( ) Não ( )

O IQVida-Instituto para a Qualidade de Vida, pesquisa a qualidade de vida relacionada à Saude do brasileiro sob diferentes aspectos e interpretações.

Esta avaliação deve ser considerada como uma aproximação da “realidade e do julgamento pessoal” utilizando, obviamente, atributos e indicadores (quantitativos e subjetivos) já conhecidos e tidos como válidos e de importância.
Após a avaliação vamos associar a “nossa” interpretação sobre a “sua” qualidade de vida com os aspectos qualitativos e de riscos que estudamos há muito tempo. Este instrumento pode ser utilizado por pessoas de qualquer idade.
(a) Para cada indicador (são 60) assinalar com um ( X ) quando a resposta for “sim” ou “positivo”;
(b) Os indicadores estão classificados de (+), (++) e (+++) conforme a sua
importância na Qualidade de Vida: R – Situação de Risco ; ( < ) Perda de anos de
vida de acordo com várias pesquisas

DIMENSÃO I - CONDIÇÕES ESSENCIAIS DE VIDA :
1- Tem alimentação suficiente (quantidade) ( ) (+++)
2- Tem lugar digno para morar ( ) (++)
3- Veste-se dignamente e como deseja ( ) (+)
4- O transporte que usa é suficiente para as suas atividades ( ) ( ++)
5 – Tem emprego ou trabalho ou não necessita ( ) (+++)
6 – Tem condições mínimas de segurança ( ) (+++) ( < ) ®
7 - Tem acesso à tecnologia essencial atual ( ) (+)

DIMENSÃO II - ASPECTOS ECONÔMICOS:
8- Possui depósitos bancários / investimentos ( ) (++)
9- Consegue ter poupança ( ) (++)
10- Possui bens patrimoniais ( ) (++)
11. Tem condições de sustentar a família / filhos (ou não
necessita) ( ) (+++)
12- Está satisfeito economicamente ( ) (+++) ( < ) ®

DIMENSÃO III – ASPECTOS SÓCIO-CULTURAIS:
13 - Está satisfeito com as suas condições sociais e culturais ( ) (+++) ®
14 -Tem amizades e convive bem com outras pessoas ( ) (+++) ( < ) ®
15- Participa de associações, clubes, sindicatos, etc. ( ) (++)
16- Pratica algum tipo de arte, literatura, música, etc. ( ) (+++)
17. Lê com freqüência ( ) (+++)
18. Pratica a sua cidadania/desenvolve princípios éticos ( ) (+)
19. Trabalho é adequado às suas condições físicas e funcionais ( ) (+++)
20. Pratica atividade de convivência agradável ( ) (+++)

DIMENSÃO IV- ASPECTOS INDIVIDUAIS/PESSOAIS
21- Sente satisfação de viver ( ) (+++) ( < ) ®
22- Sente bem-estar físico e mental ( ) (+++) ( < ) ®
23- Os níveis de expectativa de vida estão satisfeitos ( ) (+++)
24- Julga-se uma pessoa afetuosa, carinhosa ( ) (+++)
25- Tem capacidade de solucionar problemas da vida ( ) (++)
26. Tem capacidade de se ajustar frente aos conflitos ( ) (+++) ( < ) ®
27- Não tem medo da velhice ( ) (+++)
28. Não sente solidão ( ) (+++)
29. Não tem incapacidade cognitiva (conhecimento / memória) ( ) (+++) ®
30. Tem nível desejado de auto-estima ( ) (+++) ( < ) ®

DIMENSÃO V- EDUCAÇÃO
31. Está satisfeito com a sua educação ( ) (+++) ®
32. Fez e está satisfeito com sua pós-graduação ( ) (+++)
33- Teve outro tipo de educação importante para a vida ( ) (++)
34. Ainda estuda ou ensina ( ) (+++)

DIMENSÃO VI- SAÚDE
35 - Está satisfeito com a medicina que dispõe ( ) (+++)
36 - Tem seguro saúde/plano particular de saúde ( ) (+++) ( < )
37. Apresenta boas condições de saúde física ( ) (+++) ( < ) ®
38- Apresenta boas condições de saúde mental ( ) (+++) ( < ) ®
39- Não toma medicamentos constantemente ( ) (+)(++)(+++)
40- Não aceita indicação de remédios por qualquer pessoa ( ) (++)
41- Não procura médicos com freqüência ( ) (++)
42- Nunca foi hospitalizado ( ) (+++)
43- Pratica prevenção das enfermidades e Riscos ( ) (+++) ( < )
44 – Não encontra-se em situação de estresse ( ) (+++) (<) ®

DIMENSÃO VII – ESTILOS DE VIDA
45- Não fuma ( ) (+++) ( < ) ®
46- Não toma bebida alcoólica ( ) (+++) ( < ) ®
47- Não usa drogas ilícitas ( ) (+++) ( < ) ®
48. Dorme o suficiente e regularmente ( ) (+++) ®
49- Pratica sexo com qualidade e com amor ( ) (+++) ( < ) ®
50- Pratica lazer e recreação regularmente ( ) (+++) ( < ) ®
51- Realiza atividade física / ginástica / Cooper ( ) (+++) ( * ) ®
52- Tem uma alimentação saudável ( ) (+++) ( < ) ®
53- Pratica atos religiosos / crenças ( ) (+++) ®
54- Pratica atividades socio-culturais do contexto ( ) (+)
55. Iniciou estilos saudáveis de vida há mais de 5 anos ( ) (+++)


DIMENSÃO VIII – AMBIENTE
56- Possui área física de trabalho satisfatória/saudável ( ) (++)
57- O ambiente da casa onde vive é saudável e agradável ( ) (+++) ( < ) ®
58- Os companheiros de trabalho são agradáveis ( ) (+)
59- O ambiente da região onde vive é saudável ( ) (+++) ( < )
60. O ambiente da casa está de acordo com a sua idade ( ) (+++)

1. ANÁLISE QUANTITATIVA DA QUALIDADE DE VIDA:

CLASSIFICAÇÃO (IQV - Índice de Qualidade de Vida)): Verifique quantos indicadores você assinalou com um “X”

QV MÁ Quando menor do que 40% - 1 a 24 indicadores
QV INSUFICIENTE Quando for 40 a 60 % - 24 a 36 indicadores
QV REGULAR Quando for 60 a 70 % -36 a 42 indicadores
QV BOA Quando for 70 a 90 % - 42 a 56 indicadores
QV EXCELENTE Quando maior do que 90% - 56 a 60 indicadores

2. AVALIAÇÃO TÉCNICA: Realizada pelo Técnico de acordo com os indicadores selecionados pelo participante

3. RECOMENDAÇÕES TÉCNICAS / PROGRAMA DE MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA

A Festa e o Bolo de Número 500

Momentos que valeram a pena

COMEMORAÇÃO: Com muita Felicidade

NO DIA 27 DE SETEMBRO DE 2008

COMEMORAMOS 10 ANOS DE RÁDIO * 500 PROGRAMAS

PROGRAMA “NOVAS DIMENSÕES”: 370 Programas
Rádio AM – do POVO: 1010
Aos Sábados: de 11:00 hs às 12:00 hs (De 06.12.1997 a 30.04.2005)
COORDENADOR: Dr. ANTERO COELHO NETO


PROGRAMA “NOVAS IDADES”: 130 Programas
Rádio FM-Universitária: 107,9 MHz
www.radiouniversitariafm.com.br
Aos Sábados: de 11:00 hs às 12:00 hs ( De 18.02.2006 a 27.09.2008)

COORDENADORES: Dr. ANTERO COELHO NETO
Dr. JOÃO MACEDO COELHO FILHO

Trabalhamos a Promoção da Saúde e Qualidade de Vida para que as pessoas atinjam a Terceira e Quarta Idades de forma ativa, criativa e saudável

IQVida: INSTITUTO PARA A QUALIDADE DE VIDA

Diretor-Médico: ANTERO COELHO NETO
Nutricionista: ANNA LUIZA COELHO DE ARAÚJO
Psicóloga: ZILCA SIMAS COELHO

Consultórios: Rua João Carvalho 800, Sala 802
60.140-140 Aldeota, Fortaleza, Ceará, Brasil
Telefone: (85) 9981.8931 (85) 9151.4859

Escritório: Rua Tibúrcio Cavalcante 1440-602
60125-100 Aldeota, Fortaleza, Ceará, Brasil
Telefones: (85) 3224.3029 – (85) 9981.8931

E-mail: acoelho@secrel.com.br
www.secrel.com.br/iqvida/
www.iqvida-online.blogspot.com
________________________________________________________________________________________________

O Instituto para a Qualidade de Vida-IQVida é uma entidade de configuração “virtual” e que tem a “Missão de cooperar com o esforço nacional na melhoria da qualidade e quantidade de vida do povo brasileiro”.

SERVIÇOS OFERECIDOS:

A. NO CONSULTÓRIO:

1. Antero Coelho Neto: Médico, Livre docente em Medicina na UFC, Pos-Doutorado na Universidade Harvard, Ex-Professor de várias Universidades brasileiras, Ex-Reitor da Universidade de Fortaleza , Ex Vice-Diretor da Faculdade de Medicina da Universidade de Brasília, atual Professor de cursos de Especialização e Mestrado em Qualidade de Vida, Geriatria e Gerontologia de várias Universidades e autor de vários artigos e livros de Medicina, Planejamento em Saúde, Qualidade de Vida, Longevidade, Desenvolvimento Humano e Literatura.

São oferecidas Consultas, Avaliações e Entrevistas em:

1. Qualidade de Vida Relacionada à Saúde
2. (Check-up para a Vida) -Medicina Comportamental - Estilos de Vida Saudáveis
3. Avaliação e Orientação para a Longevidade, Ativa, Criativa e Saudável

2. Anna Luiza Coelho de Araújo: Nutricionista e Mestrado em Nutrição Humana pela
Michigan State University., EUA.
Atua na área clinica e em consultório com atendimento individual e com grupos, através
de workshops e palestras, sobre diversos temas relacionados a alimentação e a qualidade
de vida.

3. Zilca Araújo Simas: Psicóloga, especialista em Psicologia Hospitalar e Gerontologia. Atua na área hospitalar com atendimento, individual e grupal, no Centro de Atenção ao Idoso da U.F.C e também na área de Gerontologia com atendimento particular para Portadores de Demência, orientação e treinamento para cuidadores.



B. PELA INTERNET:

Clínica Virtual (Sem Custos) – PROGRAMA “Qualidade de Vida e Longevidade Saudável Online”. Através da Internet –www.secrel.com.br/iqvida/ a pessoa faz sua Avaliação de QV , recebe uma análise técnica da mesma e, caso deseje, passa a fazer parte da Rede que responde perguntas, faz orientações na área da qualidade de vida relacionada à saúde e envia comunicações importantes sobre o assunto.


C) VIA RÁDIO FM UNIVERSITÁRIA (107,9 MHz) :

“Programa Novas idades” – Uma parceria entre o Pacto de Cooperação pela 4a. Idade e o CAI (Centro de Atenção ao Idoso da Universidade Federal do Ceará) para que as pessoas tenham a vida ativa, criativa e saudável.

Todos os sábados, de 11:00 às 12:00 hs, convidados especiais falam sobre diferentes assuntos de Qualidade de Vida e Longevidade de importância para a comunidade.

Pelo telefone 3366-7474 o ouvinte faz perguntas, críticas e comunicações. Pela Internet acessando o site: www.radiouniversitariafm.com.br pode assistir o programa em qualquer parte do mundo.

Coordenadores: Drs. Antero Coelho Neto e João Macedo Coelho Filho


D) CURSOS, PALESTRAS E SEMINÁRIOS:
– Palestras, workshops, cursos e conferências sobre assuntos relacionados com Qualidade de Vida, Longevidade, Medicina Comportamental e Saúde Relacionada com Qualidade de Vida (Lista de assuntos disponível quando solicitada). Todos os anos oferecemos um Workshop aberto ao público.
– Os custos desses serviços variam de acordo com as seguintes possibilidades:
(Fortaleza / Cidades do Ceará / Outros Estados) :
Hotel, transporte e Alimentação pôr conta do Contratante.


E) CONSULTORIAS/PROJETOS/PROGRAMAS PARA AS ORGANIZAÇÕES:

Nossos programas de “Promoção da Saúde/Medicina Preventiva e Melhoria da Qualidade de Vida”, “Longevidade Ativa, Criativa e Saudável”, “Vida Longa com Qualidade”, “Satisfação de Viver”, “Aposentadoria com Qualidade de Vida”, etc., para as Empresas e Organizações públicas e privadas, são práticos e de fácil realização.


F) SERVIÇOS À COMUNIDADE:

O IQVida funciona em articulação com a Fundação Brasil Cidadão (www.brasilcidadao.org.br) , prestando serviços para as instituições e comunidades.




NOSSOS CLIENTES:

São nossos clientes:

n Fundações, Universidades, Organizações Públicas, Entidades Sindicais, Empresas Privadas, Cooperativas, Associações de Classes, etc. e
n Clientes que são atendidos nos nossos consultórios.


Dr. Antero Coelho Neto
Diretor do IQVida

ESPERANÇAS

Artigo publicado no Jornal O Povo em 05-11-08

Os estudiosos da mente humana e dos possíveis comportamentos de cada um, sempre têm destacado que tudo, em nossa vida, parece ser dirigido para uma esperança, uma busca de desenvolvimento.
Tudo se passa com o indivíduo buscando crescer e, em cada momento, ele sente uma esperança de mudança. Nada é estático no corpo humano e tudo parece ser concebido para ir mudando, de acordo com as diferentes características de cada um, em cada momento da vida, dentro de um equilíbrio físico, mental e espiritual.
E ai estaria a explicação do grande destaque mundial para os jogos, quando as expectativas/esperanças aumentam, mobilizam nossos neuro-transmissores, nos dão prazer, satisfação e até felicidade para alguns, como já dizia Berilo Neves, "a esperança é a arte de ser feliz sem a felicidade... ".
E nos idosos isso é altamente estimulante. Manter a mente ativa é fundamental. A atividade mental, aumentando as sinapses entre os neurônios, ajuda a evitar a perda de memória e algumas doenças degenerativas e pode adiar o aparecimento de outras. Diversas pesquisas foram já realizadas para comprovar os benefícios dos jogos de "raciocínio" e também os da "sorte" e os de "capacitação" que lhes proporcionam a necessária e indispensável atividade física. Por isso aprovamos os jogos e, quando vemos o "show" da polícia contra (?) o jogo do bicho, fico a indagar se este seria o melhor caminho indicado. Primeiramente porque esses cenários têm sido uma farsa e, segundo, porque estaríamos impedindo o emprego e a satisfação de muita gente, de muitos idosos.
Farsa que eu comprovei desde há muitos e muitos anos atrás. Lembro que, no início da década de 40, criança ainda, presenciei nas coincidências da vida, uma situação idêntica, com a polícia "acabando" com o jogo do bicho do Antônio Mororó.
Gente, vamos ser inteligentes, práticos e oportunos. Não se permitem os cassinos famosos e os navios-da-sorte para os ricos se locupletarem e terem mais satisfação de viver? Não se oficializaram as loterias federais, estaduais e municipais? Por que não regulamentar o jogo do bicho com os devidos impostos, controle fiscal e administrativo? Por que não deixar a salutar competição com os outros jogos? E, claro, com os impostos dedicados aos programas de saúde infantil, do idoso e dos necessitados especiais. Exatamente para esses que o governo brasileiro não tem podido cuidar como deveria, pela enorme quantidade de pobres miseráveis que estão nesses três grupos de nossa população. Aqueles que necessitam de mais esperanças. Quem é que poderia criticar?
Ah! Ia me esquecendo de dizer que todas as semanas eu aposto na Quina e na Sena e minha mulher no Toto-Lec. Sabendo para onde iriam os impostos, quem sabe eu até poderia mudar e apostar no 3?
Antero Coelho Neto - Médico e Professor

"Longevidade ativa, criativa e saudável"

Palestra proferida no "2º Encontro de Aposentados e Pensionistas do Sindifisco", em Recife no dia 09-09-08.

Foto no "Momento de Autogafos" do livro "Vida longa com qualidade II" após a Palestra

Proferindo palestra no encerramento do Forum Internacional de Saúde Corporativa - São Paulo 03-09-08 - "Promoção da Saúde para diminuir custos"

SAÚDE CORPORATIVA

Artigo publicado no Jornal O Povo em 01-10-08

No início deste mês, em São Paulo, proferi palestra no encerramento do “I Fórum Internacional de Saúde Corporativa”, evento com a participação de mais de 300 representantes de diferentes organizações privadas e algumas poucas públicas. O Fórum foi complementado por várias publicações em revistas de grande importância nacional.
Como venho destacando, há vários anos, Promoção da Saúde é assunto fundamental para as organizações privadas dos países desenvolvidos e que está chegando ao Brasil. As grandes e importantes organizações do país estiveram presentes no Fórum, destacando o valor do assunto na atualidade brasileira.
Promoção da Saúde, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) compreende: prevenção das enfermidades, estilos de vida saudáveis, prevenção dos fatores de riscos (químicos, físicos e biológicos), educação e comunicação em saúde e busca da melhoria das condições sócio-econômicas para a saúde.
E no momento da propaganda eleitoral, com os poucos candidatos destacando o que irão realizar em saúde, se eleitos forem, não vemos nenhum falando em temas da promoção da saúde. O assunto parece não ter “valor” na mobilização da população. Falam de mais profissionais de saúde, novos hospitais e postos de saúde. É o que conquista a nossa população culturalmente condicionada a gostar e querer mais remédios, mais exames e mais internações hospitalares. Claro que necessitamos de pessoal capacitado e suficiente e equipamentos adequados de saúde. Mas, como fundamental na área da saúde coletiva,, necessitamos de um comportamento saudável da população e de medidas que promovam e facilitem esta atitude.
“Estilos saudáveis de vida” não parece ser assunto do agrado de muita gente. Mudar meus estilos de vida? Jamais! É o que pensam e dizem muitos brasileiros, desprezando o elemento fundamental para combater e evitar a doença e a morte prematura.
A OMS afirma que 70% das doenças não aparecem quando temos estilos saudáveis de vida. Portanto, o fundamental é a Promoção da Saúde da população. Claro, completada com os elementos de Atenção de Saúde (primária, secundária e terciária).
Pois empresas particulares, inteligentes e práticas, nos seus programas de Saúde Corporativa, estão desenvolvendo o tema com grande destaque e sabedoria. Através de programas inteligentes e baratos, mobilizam os funcionários e conseguem promover importantes mudanças de hábitos que são prejudiciais. Eles passam então a apresentar menor absenteísmo, maior produção individual e melhor qualidade de vida. E, no final, todos saem ganhando com a mudança.
E mais, não fica somente nisso, muitas empresas estão associando aos seus programas de saúde corporativa, outros de melhoria de qualidade vida com resultados ainda mais expressivos.
Quem sabe, através da empresa privada, cheguemos ao governo e ao público? Já aconteceu isto com outros temas.

Antero Coelho Neto
Médico, Diretor do IQVida

"Essas Mulheres Maravilhosas"

Artigo #295- Publicado no Jornal "O Povo" em 03-09-08

Essas mulheres maravilhosas

Contei 41 mulheres e apenas quatro homens cantando no coral da Escola Paulista de Medicina de São Paulo, em um Congresso sobre Saúde e Qualidade de Vida que participei há pouco tempo.
A face das mulheres era de grande alegria e satisfação, enquanto os homens sérios pareciam que estavam fazendo alguma coisa anormal, proibida. E assim é a regra nos corais brasileiros.

Temos procurado as razões fundamentais dessas diferenças e sempre comprovamos que elas não são regionais, locais, grupais ou especiais e sim, fundamentalmente, o comportamento do homem-macho. O machismo continua um fenômeno nacional e é uma das causas responsáveis pela maior sobrevida das mulheres brasileiras.São 8 anos mais que as mulheres ganham pela sua configuração hormonal, que já permite uma maior longevidade, melhorada pelos seus estilos de vida mais saudáveis. Comportamentos com menos restrições, sem muitas travas, maior satisfação de viver, mais amor declarado, maior religiosidade. E, principalmente, aqueles hábitos dirigidos para boa alimentação, atividade física, menos álcool, menos fumo, mais sexo com amor, menos estresses, participação em grupos e associações, mais atividades de trabalho com prazer e mais satisfação de cantar e de dançar.
No Ceará a coisa chega a tal ponto que muitas senhoras da sociedade dispõem de seus dançarinos contratados e particulares para as muitas festas que freqüentam. Enquanto os maridos ficam em casa assistindo televisão e, algumas vezes, freqüentando alguns bares famosos, elas dançam e se divertem. As mulheres cantam, choram, riem, dançam, fofocam, rezam, praticam lazer muito mais e melhor que os homens.
Outro dia, numa festa de aniversário de uma amiga, sentei numa mesa que tinha 6 viúvas, todas alegres e parecendo felizes. Uma delas era viúva de dois maridos. Parecia a mais alegre do grupo. E agora, outra recente notícia mais, as mulheres é que salvaram a pátria na nossa representação esportiva das Olimpíadas de Pequim.
Então homens brasileiros, vamos continuar morrendo e fazendo viúvas que não parecem tão tristes como deveriam? Será que vamos permanecer assim ou vamos aprender a viver mais?

Estudando a mulher idosa, tenho aprendido muito com elas e passei a ama-las cada vez mais. Mudei muito e até digo que "estou cada vez mais adquirindo os bons hábitos femininos". Entendam-me devidamente. E você cearense? Morre, mas permanece o mesmo machão latino-americano? Ainda há tempo... antes de deixar uma viúva alegre...

Antero Coelho Neto - Médico e Diretor do IQVida

Artigo Publicado Jornal O Povo em 02-07-08

AS MUDANÇAS DE NOSSA VIDA

Há poucos anos atrás quando enfatizávamos sobre as perspectivas da longevidade humana, as pessoas riam e pareciam não acreditar. Claro que mostravam curiosidade e interesse, mas diziam não acreditar. E isto era muito preocupante.
Agora, o brasileiro está aprendendo que ser idoso é uma condição de vida que se caracteriza também pelo conhecimento, tranqüilidade, bom senso, cidadania e grandeza. E também a Consciência de Ser, de Fazer e, algumas vezes, também de Ter. Ou seja, muito diferente do que nossos avós ensinaram aos nossos pais no passado e esses também nos repetiram. Não foi culpa deles, que também foram educados e ensinados para isso pelos seus próprios ancestrais. Só que, nos últimos anos, uma série de novos acontecimentos e descobertas fizeram as mudanças no mundo. Com isso e a diminuição da taxa de natalidade, ocorreu o grande aumento da população de idosos no nosso país e em todo o mundo em desenvolvimento.
Ser idoso passou a ser assunto de muita gente. Começou a ser um “bom negócio” e muitos querem viver mais. E toda a filosofia de vida do brasileiro vai mudando rapidamente. Importantes e profundas modificações individuais e sociais serão necessárias.
“Mudar”, principalmente os maus estilos de vida, deve ser, com certeza, o início de nossa atenção para melhorar a nossa qualidade de vida e também a longevidade.
O brasileiro, muito especialmente o cearense, tem péssimos estilos de vida. Maus hábitos (características pessoais) e também maus costumes (características locais) têm sido a nossa maior dificuldade para obter uma melhor saúde e maior longevidade. E “mudar”, sabemos todos nós, não é fácil. Como diz aquela conhecida máxima proverbial “ Para mudar é preciso um grande amor ou uma grande dor”. Muitos pacientes, depois de um infarto do miocárdio, com medo de morrer, deixam de fumar. E o amor de alguém, dos filhos, da família, de uma causa, deve ser a nossa maior razão para mudar. Mas é necessário muita coragem e determinação, sem o que a mudança na vida torna-se apenas uma tentativa sem sucesso.
Assim, conseguindo bons estilos de vida, teremos 70% menos enfermidades (como afirma a OMS) e viveremos muito melhor os anos a que já temos direito.
E podemos e devemos fazer isto em qualquer idade pois, depois de algum tempo já estaremos colhendo as vantagens da mudança. Claro que o melhor é mudar cedo ou nunca adquirir os maus hábitos para se ter uma vida mais longa e saudável.
Uma advertência final: AGORA nós sabemos disso. Não é como antigamente que não sabíamos de nada, ou quase nada. Agora não há desculpas para não melhorarmos nossos estilos de vida, nem para nós mesmos e menos ainda para a nossa família que tanto necessita de nós.
E, como diz aquele conhecido médico e palestrante: “continuaremos indo para o céu sim... mas muito tempo depois”.
Antero Coelho Neto
Médico- Diretor do IQVida

Artigo publicado Jornal O Povo em 04-06-08

QUALIDADE DE VIDA NAS EMPRESAS

Ao se analisar a história da Qualidade de Vida nas organizações do país,, verificamos que foi na empresa privada que esse paradigma mais cedo se desenvolveu. Grandes e médias empresas iniciaram programas de QV em diferentes projetos, abordando variadas dimensões. Muitos programas já foram testados e comprovadas várias de suas propostas: promoção e melhoria da saúde, capacidade física, satisfação de viver, melhoria dos estilos de vida, auto-estima, religiosidade, sociabilidade, etc.
Pesquisas efetuadas no Brasil sobre a QVT (Qualidade de Vida no Trabalho) revelam que: 1. Quase a totalidade dos participantes acredita que toda empresa deve ter um programa de qualidade de vida; 2. As ações são vistas como investimento; 3. Os programas devem ser considerados como estratégicos para a empresa; 4. A maioria dos entrevistados acredita que as ações de qualidade de vida são sempre necessárias no ambiente das empresas e 5. Os empregados valorizam as ações e os programas realizados.
E por que muito mais programas nas empresas privadas? Os ricos empresários são mais solidários, melhores e beneméritos para com os seus empregados que os dirigentes das organizações públicas? Claro que não, somos todos iguais.
O que ocorre, e que facilmente se comprova, é que empregados com boa qualidade de vida trabalham mais e melhor e, portanto, rendem muito mais. E os empresários sabem utilizar essa possibilidade e assim parecerem benfeitores. E são, na realidade, já que praticam o bem quando assim estão agindo.
E ai está exatamente o elemento de maior valor de muitos países quando, ao estabelecerem maiores impostos para os que ganham mais, inclusive sobre a herança, que não existe no Brasil, chega um momento que é melhor doar para necessitados, criar fundações, organizações beneficentes ou responsáveis por programas de melhoria de QV para funcionários e população em geral. Sabemos que o Governo é, tradicionalmente, um mal executor e administrador de recursos.
Quando um Bill Gates doa bilhões de dólares por ano para a sua Fundação mostra solidariedade e inteligência. Dar o dinheiro para o Governo? Não. Prefere doar para crianças necessitadas, a melhoria do meio ambiente e as condições de vida de seus funcionários.
Acontece, no Brasil, que as pessoas da pequena classe média pagam a mesma porcentagem de imposto de renda que os mais ricos. E todos nós que estudamos o assunto sabemos que classe média grande é que possibilita a melhoria da QV nos países desenvolvidos.
Por isso, senhores proprietários, dirigentes e administradores de empresas públicas e privadas, está na hora e vez de desenvolver programas relacionados com a QV dos seus empregados e familiares. Sejam participantes dessa grande “onda” da Responsabilidade Social e serão também benfeitores do nosso país. Todos nós agradeceremos e vocês ganharão muito mais. Dinheiro ou prestígio social e político.

Antero Coelho Neto
Médico. Diretor do IQVida.

Entrevista no Informatudo da Pague Menos-Março-Abril 2008

Em entrevista concedida para a Revista Informatudo das Farmácias Pague Menos, intitulada "Só vale ter uma vida longa se for com qualidade", o Dr. Antero Coelho Neto destacou os seguintes assuntos:

1. Como surgiu o seu interesse em trabalhar com qualidade de vida

2. Como avalia a qualidade de vida do brasileiro

3. Qual a relação entre educação e qualidade de vida

4. Que tipos de trabalhos o Instituto para a Qualidade de Vida desenvolve

5. Desde quando o Programa "Novas Idades" na Rádio FM- Universitária está no ar

6. A melhor forma para se preparar para o envelhecimento

7 A sociedade não está preparada para conviver com o crescimento da população idosa

8. O conteúdo do livro "Palavras que valeram a pena" que acabou de lançar.

Terminou afirmando "Em breve, pretendo publicar o livro - Momentos que valeram a pena -, onde destacarei os aspectos mais importantes de minha vida. E assim, poderei guardar, através de palavras, o que vale a pena ser guardado. Pelo menos para mim."

PALESTRAS na Petrobrás-Salvador-Bahia

Nos dias 7, 8 e 9 de abril , o Diretor do IQVida, Dr. Antero Coelho Neto proferiu 4 palestras sobre " Saúde e Qualidade de Vida" e "Influência do Trabalho na Qualidade de Vida e na Longevidade", durante a Semana da Saúde na Petrobrás, em Salvador - Bahia, para seus funcionários e dirigentes.

Houve uma grande participação e aceitação das Palestras, com a distribuição, para os participantes, de 550 livros de autoria do Palestrante e de sua filha, Anna Luiza Coelho de Araújo, intitulado "Vida Longa com Qualidade II".

Destacamos o enorme Programa de Melhoria da Qualidade de Vida desenvolvido por essa Companhia para seus funcionários e dirigentes, demonstrando o seu compromisso e responsabilidade social para com os mesmos.

Destaque especial também para o importante papel desenvolvido pela Universidade Petrobrás - UP.

Novo Folder do IQVida

IQVida: INSTITUTO PARA A QUALIDADE DE VIDA

Diretor-Médico: ANTERO COELHO NETO
Nutricionista: ANNA LUIZA COELHO DE ARAÚJO
Psicóloga: ZILCA SIMAS COELHO

Consultórios: Rua João Carvalho 800, Sala 802
60.140-140 Aldeota, Fortaleza, Ceará, Brasil
Telefone: (85) 9981.8931 (85) 9151.4859

Escritório: Rua Tibúrcio Cavalcante 1440-602
60125-100 Aldeota, Fortaleza, Ceará, Brasil
Telefones: (85) 3224.3029 – (85) 9981.8931

E-mail: acoelho@secrel.com.br
www.secrel.com.br/iqvida/
www.iqvida-online.blogspot.com


O Instituto para a Qualidade de Vida-IQVida é uma entidade de configuração “virtual” e que tem a “Missão de cooperar com o esforço nacional na melhoria da qualidade e quantidade de vida do povo brasileiro”.

SERVIÇOS OFERECIDOS:

A. NO CONSULTÓRIO:

1. Antero Coelho Neto: Médico, Livre docente em Medicina na UFC, Pos-Doutorado na Universidade Harvard, Ex-Professor de várias Universidades brasileiras, Ex-Reitor da Universidade de Fortaleza , Ex Vice-Diretor da Faculdade de Medicina da Universidade de Brasília, atual Professor de cursos de Especialização e Mestrado em Qualidade de Vida, Geriatria e Gerontologia de várias Universidades e autor de vários artigos e livros de Medicina, Planejamento em Saúde, Qualidade de Vida, Longevidade, Desenvolvimento Humano e Literatura.

São oferecidas Consultas, Avaliações e Entrevistas em:

1. Qualidade de Vida Relacionada à Saúde
2. (Check-up para a Vida) -Medicina Comportamental - Estilos de Vida Saudáveis
3. Avaliação e Orientação para a Longevidade, Ativa, Criativa e Saudável

2. Anna Luiza Coelho de Araújo: Nutricionista e Mestrado em Nutrição Humana pela
Michigan State University., EUA.
Atua na área clinica e em consultório com atendimento individual e com grupos, através
de workshops e palestras, sobre diversos temas relacionados a alimentação e a qualidade
de vida.

3. Zilca Araújo Simas: Psicóloga, especialista em Psicologia Hospitalar e Gerontologia. Atua na área hospitalar com atendimento, individual e grupal, no Centro de Atenção ao Idoso da U.F.C e também na área de Gerontologia com atendimento particular para Portadores de Demência, orientação e treinamento para cuidadores.



B. PELA INTERNET:

Clínica Virtual (Sem Custos) – PROGRAMA “Qualidade de Vida e Longevidade Saudável Online”. Através da Internet –www.secrel.com.br/iqvida/ a pessoa faz sua Avaliação de QV , recebe uma análise técnica da mesma e, caso deseje, passa a fazer parte da Rede que responde perguntas, faz orientações na área da qualidade de vida relacionada à saúde e envia comunicações importantes sobre o assunto.


C) VIA RÁDIO FM UNIVERSITÁRIA (107,9 MHz) :

“Programa Novas idades” – Uma parceria entre o Pacto de Cooperação pela 4a. Idade e o CAI (Centro de Atenção ao Idoso da Universidade Federal do Ceará) para que as pessoas tenham a vida ativa, criativa e saudável.

Todos os sábados, de 11:00 às 12:00 hs, convidados especiais falam sobre diferentes assuntos de Qualidade de Vida e Longevidade de importância para a comunidade.

Pelo telefone 3366-7474 o ouvinte faz perguntas, críticas e comunicações. Pela Internet acessando o site: http://www.radiouniversitarifm.com.br/ pode assistir o programa em qualquer parte do mundo.

Coordenadores: Drs. Antero Coelho Neto e João Macedo Coelho Filho


D) CURSOS, PALESTRAS E SEMINÁRIOS:
– Palestras, workshops, cursos e conferências sobre assuntos relacionados com Qualidade de Vida, Longevidade, Medicina Comportamental e Saúde Relacionada com Qualidade de Vida (Lista de assuntos disponível quando solicitada). Todos os anos oferecemos um Workshop aberto ao público.
– Os custos desses serviços variam de acordo com as seguintes possibilidades:
(Fortaleza / Cidades do Ceará / Outros Estados) :
Hotel, transporte e Alimentação pôr conta do Contratante.


E) CONSULTORIAS/PROJETOS/PROGRAMAS PARA AS ORGANIZAÇÕES:

Nossos programas de “Promoção da Saúde/Medicina Preventiva e Melhoria da Qualidade de Vida”, “Longevidade Ativa, Criativa e Saudável”, “Vida Longa com Qualidade”, “Satisfação de Viver”, “Aposentadoria com Qualidade de Vida”, etc., para as Empresas e Organizações públicas e privadas, são práticos e de fácil realização.


F) SERVIÇOS À COMUNIDADE:

O IQVida funciona em articulação com a Fundação Brasil Cidadão (http://www.brasilcidadao.org.br/) , prestando serviços para as instituições e comunidades.




NOSSOS CLIENTES:

São nossos clientes:

n Fundações, Universidades, Organizações Públicas, Entidades Sindicais, Empresas Privadas, Cooperativas, Associações de Classes, etc. e
n Clientes que são atendidos nos nossos consultórios.


Dr. Antero Coelho Neto
Diretor do IQVida

Entrevista ao Jornal O Povo - Publicada em 28-01-08

QUALIDADE DE VIDA NA APOSENTADORIA
Alguns trechos da entrevista:

Para não ter medo da aposentadoria a preparação para a aposentadoria começa cedo, investindo na qualidade de vida no dia-a-dia de trabalho. Planejar o futuro - ...

É importante gostar de ser aposentado.

Investir na qualidade de vida do funcionário pode ser a alma do negócio. "As administrações das empresas sabem que, quando estabelecem programas de qualidade de vida, os funcionários trabalham mais, rendem mais", relaciona o médico Antero Coelho Neto, fundador do Instituto para a Qualidade de Vida (IQVida) em parceria com a Fundação Brasil Cidadão (http://www.brasilcidadao.org.br/). "É uma espécie de investimento e faz parte da responsabilidade social", complementa o especialista em gerontologia.

Desde 1994, com a criação do IQVida, Antero Coelho desenvolve o "Programa de Promoção da Saúde e Melhoria da Qualidade de Vida na Empresa". Piauí, Rio Grande do Norte, Paraíba, Alagoas são alguns estados do País por onde o programa já passou. "No Ceará, agora é que se começa a falar nisso, principalmente, via empresas nacionais - como a Petrobras, a Embrapa e a Apex (Agência Brasileira de Promoção da Exportação)", observa Coelho.

O programa trabalha - através de palestras, consultas e avaliações - "quatro pilares: saúde, educação, estilo de vida e meio ambiente". O que isso tem a ver com a jornada de trabalho? Mais do que o empregador pode calcular. "60% a 70% das doenças não existiriam se você tivesse um estilo de vida saudável. O estresse é a doença que mais mata no mundo. Ele chega a tirar até 30 anos da vida de uma pessoa; o câncer tira 15, 20", alerta Antero Coelho. "Quando trabalhamos para a qualidade de vida, direta ou indiretamente, estamos trabalhando para a longevidade", soma o gerontologista. Por isso, nos anos 90, quando as empresas nacionais implementavam o Programa de Preparação para a Aposentadoria (PPA), "uma componente desses PPAs tem que ser a qualidade de vida". Preparar-se para deixar um emprego é tão importante quanto estar apto para começar um trabalho. Há uma grande transformação, "perturbação, para alguns", atesta Antero Coelho: "Há o medo da aposentadoria e, ao lado, a alegria de se aposentar. Existe um conflito". Para o médico, é importante que o aposentado continue trabalhando. Com uma diferença fundamental: "Há uma diferença entre trabalho e emprego. Emprego é o que faço para ganhar o salário e poder viver. Trabalho é aquilo que me dá satisfação", explicita Coelho.

O médico sugere ainda uma receita para uma aposentadoria mais tranqüila: "Faça um projeto de vida: o que vai querer, o que vai buscar. Descubra o valor que tem de você escrever, pintar, dançar, cantar, bordar, pescar... Fazer aquilo que gosta".

O Instituto para a Qualidade de Vida (IQVida) - oferece consultas individuais, palestras e cursos, consultorias e programas para empresas e grupos, orientando sobre qualidade de vida, longevidade e promoção da saúde. Preços sob consulta. Informações: acoelho@secrel.com.br, www.secrel.com.br/iqvida e (85) 3224.3029.

Todos os sábados, juntamente com o Prof. João Macedo Coelho Filho da UFC, lança ao ar o programa "Novas Idades - Pacto de Cooperação pela 4ª Idade + CAI (Centro de Atenção ao Idoso da UFC), que também aborda o assunto. Na Rádio Universitária FM as 11:00 horas.

E MAIS - Gostar de ser aposentado é o primeiro aspecto psicológico a ser incentivado no Programa de Preparação para a Aposentadoria, sugerido pelo médico Antero Coelho. "Antigamente, existia uma tendência natural em querer se aposentar. Hoje, há o temor. O programa trabalha em favor dessa reversão. Indica caminhos, melhora as expectativas", explica. - A preparação para a aposentadoria requer também atenção com a saúde. Não descuide dos exames periódicos e da alimentação.

Tente controlar o estresse (pense bem: falta pouco para você se livrar do seu chefe!). Afinal, você ainda tem muita vida pela frente. - Outra sugestão de Antero Coelho para quem está prestes a se aposentar é manter-se informado sobre "o que a legislação previdenciária dá direito". É importante saber sobre mudanças no rendimento, por exemplo. Até porque você vai precisar calcular aquela viagem... - O aposentado deve continuar com a predisposição para o trabalho - e para a vida, principalmente.

Mas, agora, "trabalho é aquilo que lhe dá satisfação", diferencia Antero Coelho. Elaborar um projeto de vida aos 50, 60, 70 anos é um bom recomeço. - Volte a estudar (por que não?), faça cursos por prazer, ocupe o tempo com as leituras que você deixou em segundo plano por conta do balanço da empresa. Matricule-se em um curso de dança, na hidroginástica, na aula de pintura, não importa: mexa-se. Tire os escritos antigos da gaveta, passe a juventude a limpo.

Programa "Novas Idades" na RU-FM - #99 Dia 26-01-08

No nosso Programa "Novas Idades da Rádio Universitária FM do dia 26 de Janeiro de 2008 foi nosso Convidade Especial o Prof. Marcelo Gurgel que falou sobre o tema "Literatura e Longevidade"